青パパイヤ-1kg(2～3個)

青パパイヤは、未熟な状態のパパイヤで、緑の果実を野菜として利用します。成熟する前の状態で収穫し、サラダや煮物・炒め物を始めスムージーなどとして利用されます。また、栄養価も高く消化酵素であるパパインを含んでいるため、消化を助ける働きがあります。青パパイヤは、健康的で美味しい料理を楽しみたい人にとって、重要な食材の一つです